在运动教育越来越被重视的当下，更多的学生加入到这个体能运动中来，从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。而篮球运动，无论是从强

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随着篮球运动职业化和商业化不断深化，青少年可以经常看到精彩的高水平篮球赛。经常可以与高水平的运动员进行面对面的交流，如在三人篮球赛

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在羽毛球比赛中，正确的握拍姿势是掌握其他技能的前提。正确的握拍姿势不仅有助于减少手臂和肩膀的压力，而且能够提高斜长线球和推球的准确

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力。肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进

羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽毛球运动作为促进生长发育、提高身体

羽毛球运动受到人们的普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制，正规比赛场地面积仅69 41-81 74平方米，长13 40米，宽6 00米（双打）或5 18

羽毛球这一项健康的运动，能够很好的促进身体的发育同时提高我们身体的各项机能，是一种非常有效的进行锻炼的手段，运动量小，活动时间大约

羽毛球是一项非常好的运动，在我们国家有着非常大的人气，在奥运会项目上，也是金牌的常客，羽毛球根据参与的人数可以分为单打羽毛球和双打

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羽毛球运动的基本技术主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法两大部分组成。上肢的基本手法又由握拍、发球和击球等三个技术部分组成，其中击

对于羽毛球运动的起源，人们说法不一。在第14—15世纪时，较初的羽毛球拍形态在日本首次出现，这是一种用木头制作的球拍，同时樱桃核上插上

羽毛球运动对运动者的身体条件没有特殊要求，作为初学者，不用担心自己不够强壮，也不用担心自己是否太胖，拥有运动员的体魄并不意味着很快

打羽毛球有助于个性的形成，因为羽毛球运动一方面是以对抗和竞赛为内容便于磨炼人顽强、坚韧、自信、勇敢和机智等品质;另一方面打羽毛球也