考研是一段艰辛的旅程，往往觉得走不下去的时候不妨回头看看，看看来时的艰辛。今天小编主要给大家分享考研焦虑如何缓解，希望对你们有帮助

焦躁情绪是困扰很多考研人的一大拦路虎，如果不能保持较佳的精神状态并投入到学习中，考研复习的效率就会大打折扣，因此情绪的调节问题不容

不知道从什么时候开始，焦虑这个词开始在社交圈里蔓延。甚至有人开始贩卖焦虑，譬如利用你的焦虑，给你贩卖知识;譬如利用你的焦虑，给你贩

转眼间四月份已经过去三分之一了，高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。