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对于业余羽毛球爱好者来说,跳起扣杀的难点在于:受身体素质所限,起跳高度不够且腰腹力量差,没有滞空时间,挥拍时身体已经下落,造成杀球
专业羽毛球队员一般都会双脚起跳杀球,不过这对腰腹力量要求极高,没有很强的专项素质很难掌握。他们都是双脚起跳有力,腰腹用力幅度大,身
手法是羽毛球技术的关键,能否灵活运用手指各关节的发力及其协调性,是手法突变性的前提。在手法一致性的条件下,当发现对方提前移动,准备
要想成为的羽毛球选手,必须掌握手法的一致性,以便随机应变,给对手构成威胁,使对手在我方击球之前不敢贸然行动或准确判断。手法的一致。
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