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2024-11-22 14:45:17
长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力。肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进
我们在学习羽毛球的各种打法技术时,要从基础知识开始,打好理论基础,真正了解羽毛球的打法模式。熟悉了理论知识才能有着更快的进步,对于
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